雷安萍在哪家医院坐诊 http://www.txbyjgh.com/《精英律师》从开播以来，各种话题不断，从男主角靳东的精英范到女主角抢眼的泡面头，从剧中各路大牌的演技PK到精英服装的学习。收视率节节攀升，观众追剧的原因还有一点是剧中女三号风情万种的女秘书栗娜（朱珠饰演）。先来一波栗娜的日常行走看一下，简单的几步路，摇曳生姿，眼角含春。就连一个背影都是风情万种，让无数直男折服。将现代女性的知性干练、温柔妩媚完全展现出来，不仅身材可圈可点，双商高超的游走于客户与同事之间。一举一动的大气场都力压女主，一句因为我是栗娜更是直击观众的内心。让观众高呼支持朱珠和靳东在一起，抛弃女主。朱珠出道14年主持人、演员的身份被人们熟知，更是到好莱坞发展，合作的都是大牌明星，而且朱珠的现实经历就是白富美的逆袭。朱珠从小家境就很优越，从小就培养她的名媛气质，三岁就请著名的钢琴家教其弹钢琴。就在前段时间，美国TCCandler评选的全球最美面孔Top名单里，朱珠再一次上榜，这是从年开始的，连续第八年上榜了。这是唯一一位连续八年上榜的华人女星，并且在前七次评选中，把章子怡、范冰冰、刘亦菲等华人女星甩在身后。朱珠的绯闻对象也叫人大为惊叹年，在尤文图斯加冕意甲冠军的比赛中，朱珠与尤文图斯老板拉波埃尔坎在比赛现场的接吻照曝光，前尤文图斯老板娘的称呼加身。不仅国内娱乐大暴其料，连国际新闻也是铺天盖地的新闻。四天后，两人共同出席戛纳红毯，又再一次吸引了娱乐记者的目光，震惊了娱乐圈。就算被吐槽是靠恋情上位的明星，她也不恼火：靠绯闻上位的明星，是现代商业炒作的手段，我觉得上位不要紧，不要伤害别人就可以了。四两拨千斤大气回复。朱珠曾对记者说：真正有意义的事情是修炼，弹琴、听歌、看书或者跑步，只要让自己静下来专注做一件事情，都更有意义。生活中的朱珠也是这样自律的生活一听有戏演，朱珠当即买了去柏林的机票，坐上十几个小时的飞机，去见制片人与导演。而因怕来不及，她在飞机上一直没睡，使劲钻研剧本。到了试镜现场，朱珠坚持将戏中所有角色都试了一遍，然后休息两小时，又火速飞回旧金山。因为她之前报名参加了马拉松比赛经过几天的疲劳，她依旧没有休息参加马拉松，并一口气跑了21公里。朱珠是最早西方对东方审美的认可人物之一。他们评价她骨相英气，面相柔和，富有健康感的流线型身材，让她有一股独特的气质。这样的好气质和身材并不是天生的，更是朱珠后天努力的结果，她平时就很喜欢运动，不仅是马拉松长跑，瑜伽游泳都是朱珠喜欢的运动。运动不仅让朱珠精力更旺盛，体态更美，心情更愉悦，更能专注自律的生活，大气的面对人生。朱珠也感谢自己自律的生活带来了好运气。健身是一个过程，参与到其中后，去享受这个过程，当汗水沿着你的脖颈流淌时，你知道自己正在慢慢变好。很多人觉得去健身房太贵，广场上运动是大爷大妈的事情，工作没时间等各种借口，其实只要一个神奇——拉力绳的帮忙，就可以在家里和单位，锻炼全身。想要瘦身，体态又美好，那么不能单纯的进行节食，还要坚持进行运动，利用拉力绳，听音乐、看电影的工夫就把健身搞定了，将健身变成习惯，让生活更为健康。对于想运动的人来说不一定要到健身房去，我已经帮你找到一款适合你的减肥利器——脚蹬拉力器！不受场地限制，不占位置，超级便宜，轻松简单到小学生都能用！大家自己在家就可以做训练，坚持锻炼一个月可以瘦到7-15斤！使用这根拉力器重复练习以下4组健身动作，助你燃烧全身脂肪，有效塑形全身各个部位，哪里有肉减哪里！1.站立拉伸这个动作能有效锻炼手臂的赘肉，摆脱蝴蝶臂，让你的手臂更加纤细。基础练习每组20次，每天2-3组，可逐渐增加数量。2.卷腹运动卷腹运动主要针对腰腹，脚踩住踏板，双手紧握手柄，腿部反复仰卧，锻炼下腹肌肉，消除小肚腩，减腰收腹。每组20次，每天2-3组，可逐渐增加强度。3.腿部拉伸腿部拉伸针对腿部赘肉，长期坚持让腿部更加纤细，线条更优美。每组20次，每天2-3组，可逐渐增加数量。4.复合运动复合动作较难，但非常有效锻炼臀部和腰部，肌肤逐渐变得紧致，助你练出马甲线！每组15次，每天1-2组，可逐渐增加数量。整套动作不需花费太多时间，每天抽出30分钟，一个月后就能看到锻炼成果，帮你省去办健身卡的几千块。担心拉力器的质量问题？这款拉力绳采用4根加粗加厚的橡胶管，能承受超强的拉力，用上1年也不会有任何断裂的痕迹！专为健身打造，经久难用！手柄使用高密度的弹性泡棉包裹，弹性手感、握感舒适，4段竖形凸槽设计，有效防滑防手汗。脚踏采用了NBR材质的环保泡棉，多面纹路设计加强了防滑性能，使用起来安心又放心！转眼马上就要到年关了，你是否在担心在家见到朋友们互相比拼身材，你却躲在角落独自尴尬？是时候行动起来了！拥有一个好的身材比穿什么名牌衣服都有面子！比几千块的健身卡更划算，想要拥有苗条身材的你值得拥有，点击文末图片，赶紧进店选购吧！
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